西宁 青海湖 拉萨 布达拉宫 纳木措湖 羊湖 日喀则三卧十一日

行程概要

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线路名称: 西宁 青海湖 拉萨 布达拉宫 纳木措湖 羊湖 日喀则三卧十一日

行程天数: 8天

发团地点: 北京

发团日期: 天天发 (如网上没有提示信息,请来电咨询 010-51261604,或选择其他方式联系我们)

旅游价格: ￥3,880

酒店级别: 三星或同级双人标间

途径城市: 西宁 青海湖 拉萨 布达拉宫 纳木措湖 羊湖 日喀则

注意事项: 网上行程报价仅供参考，具体要以旅行社出团通知和当日门市价格为准,欢迎电询!

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第一天 北京 - 西宁

北京西客站乘特快火车赴西宁(参考车次：T151次 14:20/14:30或 T27次21:30/18:14 )

交通工具: 火车

酒店住宿: 火车上

旅游用餐: 早餐-无、午餐-无、晚餐-无

第二天 西宁

火车到达西宁火车站后，接团入住酒店自由活动.

交通工具: 豪华巴士 火车

酒店住宿: 西宁

旅游用餐: 早餐-无、午餐-无、晚餐-无

第三天 金银滩草原---青海湖 ---西宁(单程350公里， )

早餐后驱车前往中国最大的内陆咸水湖、浩瀚如海、神秘雍容的高原明珠----【青海湖/100】（不含游船）；途中游览【金银滩大草原】，这里是西部歌王----王洛宾先生四十年代生活的地方，享誉中外的名歌《在那遥远的地方》就创作于此； 观赏一望无际，碧波万顷，水 天一色壮美的青海湖风光。乘高原列车赴拉萨(参考车次有K917次20：07)

　　今日购物：青藏地矿 或 晶都地矿 --- 50分钟，昆仑玉、水晶等矿制品首饰 牦牛特产店 或 藏宝特　　　　　　　产店--- 50分钟，牦牛肉、虫草等土特产品

自费推荐：青海湖--游船50元/人，电瓶车10元/人次，快艇70元/人---100元/人

交通工具: 豪华巴士 火车

酒店住宿: 火车上

旅游用餐: 早餐-有、午餐-无、晚餐-无

第四天　火车上

全天火车上，（全程行驶23小时），晚19：00左右到达拉萨火车站，接团，入住酒店休息

交通工具: 火车

酒店住宿: 拉萨

旅游用餐: 早餐-无、午餐-无、晚餐-无

第五天

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100】（游览时间约1小 时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺/85】（游览时间约1个小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，游览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面 ）

　　今日购物：藏丹堂藏医药（了解藏医藏药文化，参观约1小时）
　　　　　　　西苑天珠或圣宝源（西藏名族工艺品参观游览约1小时）

自费推荐: 民俗风情歌舞表演（容中尔甲藏戏歌舞表演含餐198元/人,喜马拉亚有氧气剧场280元/人　　　　　　　。幸福在路上藏戏歌舞表演280元/人,其中任选一场观看，约90分钟）

交通工具: 豪华巴士

酒店住宿: 拉萨

旅游用餐: 早餐-有、午餐-有、晚餐-有

第六天 拉萨 - 纳木错 - 羊八井 - 拉萨（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/4.5小时左右)

早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖/80】（游览时间约1小时），是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（不含羊八井门票：30元/人，温泉价格：68元/人），该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/4.5小时左右)

　　今日购物：西藏奇圣牦牛肉制品厂（参观时间40分钟左右）

自费推荐：藏獒基地50元/人 藏民家访/ 50元/人（可品尝藏式甜点，约30分钟）

交通工具: 豪华巴士

酒店住宿: 拉萨

旅游用餐: 早餐-有、午餐-有、晚餐-有

第七天 拉萨 - 羊卓雍 湖（拉萨－羊湖110公里，行驶2个小时/羊湖--日喀则270公里，行驶4个小时，为二级沥青路面本日程共360公里/6小时）

早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺 岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍 湖/40】（游览时间约20分钟）她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。乘车前往电影《红河谷》拍摄地---【江孜古城】（游览时间约20分钟）江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹，可自费参观享誉全球的十万佛塔【白居寺/40】。晚抵达后藏中心---日喀则市。（拉萨－羊湖110公里，行驶2个小时/羊湖--日喀则270公里，行驶4个小时，为二级沥青路面本日程共360公里/6小时）

自费推荐：帕拉庄园70元/人（西藏保存最完整的十二大贵族之一的庄园，约1小时）

交通工具: 豪华巴士

酒店住宿: 日喀则

旅游用餐: 早餐-有、午餐-有、晚餐-有

第八天 日喀则－扎什伦布寺（本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）

上午参观班蝉大师 住锡之地，黄教六大寺之一的—【扎什伦布寺/55】（游览时间约为1.5小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔后，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。（本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）

交通工具: 豪华巴士

酒店住宿: 拉萨

旅游用餐: 早餐-有、午餐-有、晚餐-有

第九天 拉萨-北京

早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的 深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的 力量。乘特快T28次早08：30火车返回北京

交通工具: 豪华巴士　 火车

酒店住宿: 火车

旅游用餐: 早餐-有、午餐-无、晚餐-无

第十天　火车上

火车上（全程行驶48小时）

旅游用餐: 早餐-无、午餐-无、晚餐-无

第十一天　北京

早07：35抵达北京西站，结束愉快旅行

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费用包含

1、拉萨火车站接站献哈达。
2、住宿：全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理；（所有参考酒店不　　　　　指定用房） 三星同行价住宿标准：西宁、拉萨及日喀则都入住以下待评3星酒店，
参考酒店：西宁：（待评3星：豪龙宾馆/青垦假日酒店，挂牌3星三江源饭店/穆斯林大厦）
参考酒店：拉萨：（待评3星：圣都/顶峰/政通/香溢/金悦/裕丰宾馆/金绍宾馆/美丽华商务酒店
　　　　　　　　(待评4星：明圣/朝阳/岷山金圣/天海/远丰/岗坚/生态园/世纪宾馆)
　　　　日喀则：（待评3星：凯蒂宾馆/吉培大酒店/兴凯湖宾馆/府上府大酒店/贵福宾馆/阳光商务酒店
3、用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，全程6早8正，餐标15元/人，其中有2--4顿露餐，以川菜为主， 如有忌口者可自备食物，视人数减少酌减菜量，酒店均含早
4、.含行程所列景点首道门票(青海湖100/布达拉宫100/大昭寺85/纳木措湖80/羊湖40/扎什伦布寺55)
5、全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较 大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
6、含优秀导游服务，含北京飞西宁，拉萨飞回北京机票及机建，含西宁至拉萨硬卧火车票。 （常规散客团要求游客西宁进2个店，西藏段进4个店）
7、西藏当地地接社名称：西藏世纪国旅 西藏日喀则国旅 青海神舟假日旅行社

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友情提示；我社对于投拆以当地意见单此为准，如意见单签得好，回京后我社不再对此做出任　　　　　　　　　　何的赔偿。

1、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利.
2、如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。
3、 进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.
4、 因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证。
5、 自费项目：导游给游客推荐的一些自费项目。游客有权参加、也有权不参加。我社绝不强制消费。

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